Was ist Physiotherapie?
Physiotherapie nutzt manuelle Techniken, aktive Übungen, Aufklärung und Neurotraining, um Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit zu verbessern.
Wann brauche ich Sportphysiotherapie?
- Nach Sportverletzungen (Muskel, Band, Gelenk)
- Vor Wettkämpfen oder Saisonstarts
- Bei Überlastung, chronischen Schmerzen, Rückfällen
Wie läuft eine Behandlung ab?
- Analyse & Zieldefinition
- Hands-on & Aktivierung
- Training & Coaching
- Homework & Monitoring
Wie bereite ich mich vor?
- Befunde/Bilder mitbringen
- Bequeme Sportkleidung
- Ziele notieren (Sport, Alltag, Beruf)
Was kostet es?
- GKV: Rezeptierte Leistungen
- PKV/Beihilfe: GebüTh / Privatsatz
- BG/Sportverbände: nach Vereinbarung
- Selbstzahler: Pakete für Screening & Training
Wir klären vorab, was medizinisch sinnvoll und wirtschaftlich planbar ist.
Häufige Beschwerden & Lösungen
- Rückenschmerzen: aktive Stabilisation + Education
- Nacken/Schulter: Haltung, Kraft, manuelle Entlastung
- Knie/Hüfte: Kraft, Mobility, Gang-/Laufanalyse
- Sehnen (Achillessehne/Patella): Lastmanagement, Exzentrik
- Post-OP: Phasenplan mit objektiven Meilensteinen